Terlalu sering kita mengurus kebutuhan orang lain, menghindari kegiatan yang memiliki arti yang paling untuk kita. Berikut adalah 10 cara untuk mengambil kembali hidup Anda.- Buat tujuan. Dapatkan jelas tentang apa yang Anda inginkan, menuliskannya dan mulai mengambil tindakan ke arah tujuan Anda.
- Berkomitmen untuk agenda sendiri. Sebisa mungkin, sebelum membantu orang lain setiap hari, menyelesaikan tugas-tugas yang menggerakkan Anda menuju tujuan Anda.
- Tetapkan batas. Bila Anda memperhatikan agenda Anda sendiri, Anda mungkin akan perlu menetapkan batasan dengan orang-orang dalam kehidupan Anda.
- Katakan tidak ketika Anda ingin. Menghormati keinginan sejati Anda adalah membebaskan.
- Lakukan sesuatu yang selalu Anda inginkan. Memenuhi keinginan yang lama dipegang/tahan membawa sukacita dan pemberdayaan.
- Mencari keseimbangan. Mana dari aspek yang perlu diperhatikan: sosial / keluarga, spiritual / kreatif, karir atau kesehatan?
- Makan yang sehat dan berolahraga. Mengambil alih energi Anda dengan merawat tubuh Anda dengan baik.
- Jelas kekacauan. Menciptakan lingkungan fisik yang teratur dan indah positif mempengaruhi pengertian kita ketertiban internal dan membuat ruang untuk yang baru.
- Mengejar penyelesaian. Menghindari tugas-tugas yang belum selesai, hal yang tetap tak terkatakan dan hubungan yang perlu penutupan, membajak pikiran dan menguras energi kita.
- Dapatkan mendukung / mencari sekutu. Mendapatkan bantuan pengolahan perasaan tidak nyaman dan mencari persahabatan dengan orang-orang yang menghargai dan mendukung tagihan Anda mengambil hidup Anda
Menurut saya teman, kita patut untuk memaknai kekacauan sebagai awal dari pembenahan diri untuk hidup yang lebih baik.
ReplyDeleteTerkadang kekacauan kecil tidak membutuhkan penyelesaian/ jawaban melainkan diabaikan saja.
Memiliki dukungan dari partner (sahabat - sekutu) adalah sebuah awal untuk menggandakan kekuatan diri dalam menggapai tujuan bersama.
Salam santai!
menang BERSAMA
hidup adalah PERJUANGAN